LSMU Kauno ligoninė ragina judėti sveikai ir sužinoti, kaip tai daryti. Reabilitacijos klinikos specialistai kiekvienam padės nustatyti, kokie pratimai naudingi ir kaip nepakenkti sau. Kviečiame užsukti į ambulatorinės reabilitacijos kabinetus, įsikūrusius II-ame aukšte (Hipodromo g. 13, Kaunas, tel. (8 37) 342 487 ).
Kompiuterinės diagnostikos tikslumas
Dažnai žmonėms, kurie reguliariai mankštinasi, iškyla klausimas, ar tie pratimai, kuriuos jie atlieka, yra naudingi jų sveikatai ir ar jie pasieks užsibrėžtų tikslų. O gal netaisyklingai atliekami ar netinkami pratimai gali būti netgi žalojantys? Atsakyti į šiuos klausimus Reabilitacijos klinikos (Hipodromo g. 13) specialistams padeda Vokietijos mokslininkų sukurta kompiuterinės diagnostikos įranga „Dr.Wolff“. Pasitelkus raumenų grupių testavimo aparatą „Back-Check“, sėkmingai įvertinama laikyseną stabilizuojančių kaklo, pečių juostos, nugaros ir juosmens raumenų grupių jėga. Įrangos dėka pateikiama išsami kompiuterinė išvada, objektyviai parodanti raumenų grupių jėgos disbalansą. Atsižvelgiant į rizikos faktorius, pageidaujamus treniruočių tikslus ir testavimų rezultatus, kineziterapeutas kiekvienam pacientui sudaro tinkamą individualų treniruočių planą.
„Back-check“ diagnostika rekomenduojama, jei:
- sportuojate savarankiškai ir ima varginti neaiškios kilmės raumenų skausmai
- darbe nuolat dirbate fizinį darbą ir vis dažniau pasireiškia raumenų skausmai
- planuojate pradėti sportuoti ir norite, kad būtų sudaryta treniruočių programa, užtikrinanti, kad mankštinsitės sveikai, nepakenkdami sau.
Nustačius, kurie raumenys yra stiprūs, o kuriuos reikia lavinti, žmogus keliauja į specialių treniruoklių salę. Šie treniruokliai ypatingi tuo, kad turi grįžtamąjį ryšį. Kiekvienas judesys įvertinamas su preciziška kontrole, užtikrinančia, kad pratimai būtų atlikti taisyklingai.
Nežalokite savo kūno sportuodami, išsiaiškinkite kokie pratimai tinkamiausi tik Jums. LSMU Kauno ligoninės Reabilitacijos klinikos specialistai pasirengę Jums padėti.
